Posiekaj liście pietruszki i połóż je na zębach. Pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Powtarzaj ten proces codziennie, aby skutecznie zredukować płytkę nazębną.
Jak prawidłowo płukać usta?
Zazwyczaj zaleca się używanie małej szczoteczki do zębów z miękkim włosiem. Pozwala to na oczyszczenie każdego kącika ust, a także przestrzeni między zębami. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy wymieniać szczoteczkę co trzy miesiące.
Jak szczotkować tylną część języka?
Nałóż niewielką ilość pasty do zębów na szczoteczkę. Zacznij od tylnej części języka i szczotkuj do przodu. Wykonuj delikatne ruchy w przód i w tył z odpowiednią siłą (jak podczas szczotkowania zębów).
Thanks for your SHARES!
Najlepszy domowy nawóz do pelargonii: Obfite kwitnienie i zdrowy wzrost!
Ciasto pistacjowe na zimno bez gotowania: kremowy deser z chrupiącym spodem
Przepis na wyjątkowe placki ziemniaczano-tuńczykowe: Chrupiące i pełne smaku
Filtr okapu kuchennego to tłusty bałagan. Bez wysiłku wyczyść go jak nowy.
Przygarnęłam siostrzenicę, gdy życie mojej siostry się rozpadło — ale to, co zrobiła później, złamało mi serce
Ten napój pomaga skutecznie łagodzić refluks żołądkowo-przełykowy i zgagę
