zielony koktajl na kolację (Wersja do druku) (Page 1 ) | August 14, 2025
Annonce:

# Składniki:

→ Warzywa i zioła

01 – 1 zielony ogórek (ok. 15 cm), pokrojony na małe kawałki
02 – 5–6 listków zielonej sałaty
03 – 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
04 – 1 łyżka posiekanego szczypiorku

→ Podstawa koktajlu

05 – 200 ml kefiru naturalnego

→ Dodatki i przyprawy

06 – 1 łyżka płatków owsianych
07 – 1 łyżka otrębów owsianych
08 – 1 ząbek czosnku
09 – Sól do smaku (opcjonalnie)
10 – Świeżo mielony pieprz do smaku (opcjonalnie)

Advertisement:

Next: Pyszny przepis na wątróbkę – zdrową, smaczną i niedrogą przekąskę.
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: