Zapalenie pochewki ścięgna: stan zapalny stóp i dłoni, o którym powinieneś wiedzieć (Page 2 ) | August 14, 2025

Annonce:

Przyczyny tego schorzenia są nieznane. Najczęstsze objawy to:
Ból
Zaczerwienienie skóry pokrywającej ścięgno
Obrzęk
Ograniczenie zakresu ruchu
Nagłe zablokowanie ścięgna (tylko w przypadku zapalenia pochewki ścięgna)
Pękanie palców rąk i nóg podczas ruchu
Jakie są rozwiązania?
Jakie są rozwiązania?
Leczenie polega na przyjmowaniu leków przeciwzapalnych w połączeniu z ćwiczeniami rehabilitacyjnymi, terapią ciepłem lub zimnem, fizjoterapią TENS, ciepłymi kąpielami w wodzie rozmarynowej (można ją przygotować z użyciem tego olejku eterycznego) oraz herbatą imbirową (tutaj znajdziesz, jak ją przygotować).

Ważne jest również, aby wiedzieć, że nawet jeśli objawy całkowicie ustąpią, stan może powrócić. Dlatego wskazane jest zmniejszenie napięcia i ucisku ścięgien. Najlepiej przerwać aktywność, która spowodowała zapalenie pochewki ścięgna.

Next: Wystarczy jedna łyżka na każdy ogórek, który masz w ogrodzie, a zbierzesz dwa razy więcej

READ IT!