Ten owoc zwalcza bezsenność i w krótkim czasie poprawia funkcjonowanie mózgu (Page 4 ) | August 14, 2025

Annonce:

450 g obranej quenepy
450 ml wody
1,5 szklanki naturalnego cukru (np. kokosowego lub trzcinowego)
Skórka z jednej limonki
1 łyżeczka mielonego cynamonu
Instrukcje:
1. Zagotuj wodę w rondlu i dodaj cukier, skórkę z limonki i cynamon. Gotuj około 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

2. Zmniejsz ogień i dodaj quenepę. Gotuj na wolnym ogniu przez 25 minut, często mieszając, aż mieszanina uzyska konsystencję dżemu.

3. Zdejmij z ognia i ostrożnie przelej gorącą mieszaninę do wysterylizowanych słoików. Zakręć słoiki i odwróć je do góry dnem, aby całkowicie ostygły.

4. Schłodź w lodówce.

Niezależnie od tego, czy delektujesz się quenepą w stanie naturalnym, jako orzeźwiający napój, czy jako domowy dżem, ten tropikalny klejnot oferuje wspaniały sposób na poprawę zdrowia i cieszenie się odrobiną słońca.

Next: 7 ostrzegawczych sygnałów, że Twoje nerki są toksyczne

READ IT!