Naturalne cukry zawarte w miodzie zapewniają szybki zastrzyk energii.
Czosnek i goździki pomagają zachować wytrzymałość i witalność.

Jak przygotować mieszankę czosnku, miodu i goździków
Jak przygotować mieszankę czosnku, miodu i goździków
Składniki
3-4 ząbki czosnku
1 łyżka miodu
2-3 całe goździki
Instrukcje
Obierz i zmiażdż czosnek
Rozgnieć ząbki czosnku w moździerzu lub nożu, uwalniając w ten sposób cenne związki.
Dodaj goździki
Lekko zmiażdż goździki, aby uwolnić olejki.
Wymieszaj z miodem
Wymieszaj czosnek i ząbki z miodem w małym słoiczku.
Daj temu odpocząć
Pozostaw mieszankę na 12–24 godziny, aby smaki i składniki odżywcze się przegryzły.
Przechowywać prawidłowo
Przechowuj mieszankę w czystym, szczelnie zamkniętym słoiku w temperaturze pokojowej lub w lodówce.
Jak używać
Dla odporności : Przyjmować 1 łyżeczkę na pusty żołądek każdego ranka.
Przeziębienie : Spożywać 1 łyżeczkę dwa razy dziennie.
Na trawienie : Zażywać małą łyżeczkę po posiłku.
Środki ostrożności
Alergie : Przed użyciem sprawdź, czy nie masz alergii na czosnek, miód lub goździki.
Interakcje z lekami : Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub inne leki.
Ciąża : Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem tej mieszanki.
Ta potężna mieszanka czosnku, miodu i goździków jest nie tylko łatwa w przygotowaniu, ale także naturalnym sposobem na wsparcie zdrowia. Spróbuj włączyć ją do swojej codziennej rutyny, aby uzyskać zauważalne korzyści!