1. Umieść liście laurowe i goździki w szklance lub kubku.

   Advertisement:

2. Zalej je wrzątkiem.

3. Przykryj małym talerzykiem i odstaw na  30 minut .

4. Odcedź herbatę lub usuń przyprawy łyżeczką.

🧊  Przechowywanie:

• Przechowywać w lodówce maksymalnie  3 dni .

  Advertisement:

☕  Dawkowanie:

• Wypij  1 szklankę przed snem,  aby poprawić sen i ogólny stan zdrowia.

🔄  Opcjonalne ulepszenia:

• Wyciskanie  świeżej cytryny

• Łyżeczka  miodu

• Dodaj do swojej  ulubionej mieszanki herbat

  Advertisement:

⚠️  Uwaga:

• Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży.

🌟  Korzyści zdrowotne:

✅  Goździki:

• Wzmocnij układ odpornościowy

• Naturalny środek antyseptyczny i przeciwbólowy

• Odśwież oddech

• Ulgę w bólu zęba

  Advertisement:

• Wspomaga trawienie i metabolizm

• Pomoc w anemii

✅  Liście laurowe:

• Ulgę w problemach z oddychaniem

• Poprawa zdrowia włosów

  Advertisement:

• Wzmocnij odporność

• Zmniejsza stan zapalny

• Wspomaga trawienie

• Chroń zdrowie serca

  Advertisement:

• Mniejszy stres i niepokój

• Reguluje poziom cukru we krwi

• Oczyszczanie organizmu

🧘‍♀️  Wnioski:

Codzienna filiżanka tego ziołowego napoju może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. To naturalny, niedrogi i skuteczny sposób na poprawę samopoczucia.