Składniki :
- 10 goździków
- 5 liści eukaliptusa (lub 5 kropli olejku eterycznego)
- 1 litr wody
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę z roślinami.
- Zdjąć z ognia, ustawić nad miską,
- Przykryj się ręcznikiem i oddychaj głęboko przez 10 minut.
Stosowanie : Rano i wieczorem przez tydzień.
Korzyści:
- Udrażnia nos i oskrzela
- Oczyszcza drogi oddechowe
- Rozluźnia mięśnie oddechowe
- Wspomaga spokojny sen
To tak, jakbyś zafundował swoim płucom nordycką kąpiel parową, nie ruszając się z kuchni.
Podsumowując
Oddychać to żyć. A kiedy powietrze ma trudności z krążeniem, nasz poziom energii spada. Goździki, ten tradycyjny środek, oferują naturalne, ekonomiczne i łatwo dostępne rozwiązanie dla lepszego oddychania. Wypróbuj te proste przepisy już dziś i pozwól naturze zaopiekować się Tobą, tak jak troskliwa babcia przy kominku.
Czy jesteś gotowy przekształcić swoją kuchnię w swoją pierwszą aptekę oddechową?
Thanks for your SHARES!
Najlepsze restauracje, które świętują Twoje urodziny, oferując darmowe jedzenie
10 oznak, że tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo
Przepis na domowe ciasto Long John Silver’s
Ta prosta sztuczka rozmrozi szybę Twojego samochodu w kilka sekund
Złota rozkosz z ciasta francuskiego: krucha, maślana rozkosz
Wybielanie zębów: 7 sprawdzonych sposobów, które na stałe wyeliminują żółknięcie!
