Wyobraź sobie: jesteś sam w domu, może jest późna noc i wszystko wydaje się normalne. Nagle dziwny ból ściska cię w piersi. Czujesz duszność, a serce wali ci jak młotem. To oznacza, że możesz mieć zawał serca i jesteś sam. Co robisz?
W tym artykule, opartym na wiedzy kardiologa dr Andre Wambiera, zebraliśmy pięć kluczowych kroków, które możesz podjąć, jeśli znajdziesz się w sytuacji zagrażającej życiu.
Najważniejsze wnioski
Rozpoznaj objawy zawału serca.
Natychmiast poproś o pomoc.
Zachowaj spokój i zachowaj energię podczas oczekiwania na pomoc.
Dowiedz się, co zrobić, jeśli masz dostęp do aspiryny.
Pamiętaj o znaczeniu szybkiego działania i interwencji medycznej.
Rozpoznawanie objawów
Przede wszystkim kluczowe jest rozpoznanie objawów zawału serca. Oto siedem kluczowych sygnałów, na które warto zwrócić uwagę:
Ból w klatce piersiowej: To najpopularniejszy objaw. Często odczuwa się go jako ucisk, ściskanie lub ciężar na klatce piersiowej.
Ból promieniujący: Ból może promieniować do ramion (szczególnie lewego), szyi, szczęki lub pleców.
Duszność: Możesz mieć wrażenie, że nie możesz złapać oddechu, nawet w stanie spoczynku.
Całkowicie bez leków – jeśli zrobisz te 4 rzeczy, możesz zatrzymać demencję
Humpty Dumpty Dip
Mój mąż zlecił mi wykonanie testu na ojcostwo po porodzie – był „zszokowany”, gdy przeczytał wyniki
Zachowaj tekturową rolkę papieru toaletowego; ma ona kilka potencjalnych zastosowań.
Ta roślina zabija 86% komórek raka płuc
Nie boi się mrozu, suszy i słońca. Posadź go na balkonie, będzie piękniejszy niż pelargonie i surfinia
