Jeśli masz grzybicę paznokci, wypróbuj ten naturalny środek (Page 2 ) | August 14, 2025

Annonce:

Nie ma nic przyjemniejszego niż sprawić sobie chwilę tylko dla siebie, dbając jednocześnie o swoje stopy.

Czego potrzebujesz:

1/4 szklanki soli morskiej lub soli Epsom
Sok z jednej cytryny (lub kilka cienkich plasterków)
Gorąca (ale nie wrząca) woda

Jak to zrobić:

Napełnij miskę letnią wodą.
Dodaj sól i cytrynę. Delikatnie wymieszaj.
Mocz stopy przez 15–20 minut.
Delikatnie masuj paznokcie palcami lub miękką szmatką.
Dokładnie wypłucz i osusz, zwracając szczególną uwagę na przestrzenie między palcami.

Powtarzaj 3 do 4 razy w tygodniu. Rytuał, który przynosi tyle samo korzyści umysłowi, co stopom!

Ekspresowa pasta do konkretnych obszarów

Jeśli uważasz, że paznokieć jest szczególnie dotknięty chorobą, oto prosty domowy sposób jej leczenia.

Składniki :

1 łyżka soli
1 łyżka soku z cytryny

Aplikacja :

Wymieszaj oba składniki w małym pojemniku.
Nanieść na chory paznokieć.
Pozostawić na 10–15 minut.
Spłucz i nałóż krem nawilżający.

Zabieg można stosować raz dziennie. Sztuczka? Nigdy nie pomijaj nawilżania, ponieważ dobrze odżywiona skóra jest bardziej odporna.

A co jeśli przełączymy się na tryb zapobiegania?

Nie musisz czekać na pojawienie się infekcji grzybiczej, aby zadbać o swoje paznokcie. Włącz ten magiczny duet do swojej pielęgnacji:

Regularnie złuszczaj stopy mieszanką soli i cytryny, aby usunąć martwe komórki i utrzymać je w czystości.
Wzmocnij swoje paznokcie witaminą C zawartą w cytrynie, która zwiększa produkcję kolagenu, a sól delikatnie je oczyszcza.
Poświęć ten czas na relaks i skupienie. To prosty, a zarazem satysfakcjonujący zabieg!

Klucz: regularność (delikatna, ale regularna)

Nie musisz codziennie obciążać stóp. Wystarczy kilka przemyślanych kroków

Kąpiel stóp: najlepiej 3–4 razy w tygodniu.
Pasta: raz dziennie, a nawet dwa razy dziennie, jeśli infekcja jest uporczywa; zawsze po jej zastosowaniu należy zapewnić odpowiednie nawodnienie organizmu.

Pierwsze efekty często widać po dwóch, trzech tygodniach. A jeśli nic się nie zmienia? To nie porażka, tylko znak, że natura nie spieszy się… tak jak Ty. Bo dbanie o siebie oznacza również ponowne nauczenie się delikatnego słuchania swojego ciała.

Next: Prawda o utracie 12 funtów w 3 dni – i dlaczego może to być szkodliwe

READ IT!