Domowy syrop czosnkowy na kaszel: naturalny środek na kaszel i zdrowie płuc (Page 2 ) | August 14, 2025

Krok 2: Dodaj miód i cytrynę.
W małym rondelku wymieszaj posiekany czosnek z miodem. Podgrzewaj miksturę na małym ogniu, aż stanie się płynna, a czosnek dokładnie się połączy. Uważaj, aby nie zagotować ani nie przegrzać miodu, ponieważ może to osłabić jego dobroczynne właściwości.

Zdejmij z ognia i pozwól mieszance nieco ostygnąć.

Dodaj sok z cytryny. Cytryna nie tylko doda orzeźwiającego smaku, ale także zawiera więcej witaminy C, która wzmacnia odporność.

Krok 3: Opcjonalny dodatek wody.
Jeśli mieszanka wydaje się zbyt gęsta lub zbyt gęsta, możesz dodać szklankę wody do garnka z miodem i czosnkiem. Delikatnie podgrzej mieszankę, aby połączyć wszystkie składniki, ale nie doprowadzaj do wrzenia.

Krok 4: Przechowywanie syropu.

Przelej syrop do czystego szklanego słoika z pokrywką.

Przechowuj mieszankę w lodówce. Można ją przechowywać do dwóch tygodni.

Krok 5: Stosowanie:
Przyjmować 1 łyżkę stołową syropu co kilka godzin w razie potrzeby, aby złagodzić kaszel i problemy z oddychaniem. Pamiętaj, aby dokładnie wymieszać syrop przed każdym użyciem, ponieważ składniki mogą się rozdzielić.

Aby dokładnie oczyścić płuca, stosuj syrop przez co najmniej trzy dni.