Picie zbyt dużej ilości na raz: organizm nie wchłania skutecznie dużych ilości spożywanych na raz.
Czekanie, aż poczujesz pragnienie: w tym momencie organizm jest już lekko odwodniony.
Wierząc, że wszystkie napoje nawadniają w równym stopniu: nie, kawa i alkohol nie zastąpią zwykłej szklanki wody!
Thanks for your SHARES!
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami w kremowym sosie
Idealne muffinki dyniowe na weekend – przepis, który musisz wypróbować!
Siła herbaty z pietruszki: naturalna ulga w obrzękach nóg, kostek i stóp
Ciasto czekoladowo-bananowo-krakersowe: Pyszna kombinacja smaków w jednej prostocie
Donauwelle jak u Babci – Sekretne Składniki i Triki na Idealne Ciasto cały przepis w komentarzu 👇
„Smacznie i zdrowo: Przepis na idealny, białkowy deser, który oczaruje Twoje podniebienie”
