Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad
– Kurczak i sałatka
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
Wtorek:
Śniadanie – owoce i 2 jajka na twardo.
Obiad – warzywa na parze i 2 jajka na twardo.
Kolacja – grillowana ryba i sałatka.
Środa:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – Sałatka i kurczak.
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
. Czwartek :
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – Ser, 2 jajka na twardo i warzywa gotowane na parze.
Kolacja – Sałatka i grillowany kurczak
. Piątek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – sałatka z tuńczyka
Kolacja – sałatka i 2 jajka na twardo
Sobota:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – Sałatka i kurczak.
Kolacja – 1 owoc.
Niedziela:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad i kolacja – grillowany kurczak z warzywami.
Thanks for your SHARES!
18 Niezwykłych Zastosowań Białego Octu do Czyszczenia w Kuchni
To ciasto jest tak pyszne, że pożałujesz, jeśli jeszcze go nie próbowałeś
Szczaw – Cudowne Zioło na Oczyszczenie Wątroby, Nerek i Trzustki
Chrupiące torebki ziemniaczane – radość dnia, o każdej porze!
„Grillowa uczta smaku z chrupiącymi frytkami – idealne danie na każdą okazję”
Moja bezcukrowa lemoniada jest najlepsza na świecie, wszyscy ją uwielbiają
