• 1 szklanka mrożonego mango
• 1 szklanka mrożonego banana
• 1 szklanka mrożonego ananasa
• 1 szklanka mleka kokosowego
• 1 łyżka kurkumy
• 1 świeżego soku z cytryny

🌀Jak to zrobić?

1. Wszystkie niezbędne elementy w blenderze.
2. Miksuj na zasilanie, a następnie uzyskaj dostęp do kremowej usługi.
3. Wlej do ulubionego kieliszka i ciesz się od razu!

Dodatkowe wskazówki:

Aby jeszcze bardziej zwiększyć efekt zdrowotny tego napoju, możesz dodać:

• Szczyptę czarnego pieprzu , który poprawia wchłanianie kurkumy.
• Kilka nasion chia , które dostarczają więcej błonnika i kwasów omega-3, dodatkowo zapewniając Twoje zdrowie.

Dlaczego warto spróbować?