Potężna herbata z pestek awokado, cynamonu i kurkumy: dobre samopoczucie w każdym łyku (Page 2 ) | August 13, 2025

Kurkuma (ze szczyptą czarnego pieprzu dla lepiej wchłanianego):

• Silny naturalny środek przeciwzapalny

• Poprawia funkcjonowanie mózgu i pamięci

• Łagodzi ból i sztywność stawowa

• Wspomaga detoksykację wątroby

  Advertisement:

🍵Jak się przygotować

1. Dokładnie umyj i osusz pestkę awokado. Zetrzyj ją na tarce lub pokrój na małe kawałki.

2. Zagotuj 1 litr (około 4 szklanek) wody.

3. Dodaj startą pestkę awokado, jedną laskę cynamonu i 1 łyżeczkę kurkumy.

4. Gotować na wolnym ogniu przez 10–15 minut.

   Advertisement:

5. Odcedź herbatę. Jeśli chcesz, dodaj miód lub cytrynę.

 Aby uzyskać najlepsze efekty, wyjdź z herbaty rano, aby uzyskać dostęp, lub aby się wyciszyć i wspomóc nocną wersję .

Next: Proste Ciasto Ucierane ze Śliwkami

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!