Naturalny sposób na ból mięśni – herbata z mięty, która działa szybko i skutecznie🌿🍵

Bóle mięśniowe towarzyszą nam codziennie – od tego, czy po urazie, najpóźniej w dniu pracy, czy też przez zmiany wynikające z późniejszego działania. Jest to wiele kremów i środków przeciwbólowych, często ich działanie jest skutkiem ubocznym .

Warto zwrócić uwagę na naturalne środki roślinne , które nie tylko łagodzą ból, ale także wspomagają organizm od środka. Dzisiaj przedstawiamy Ci prosty, ale elektryczny przepis: herbata z białej herbaty – naturalny środek na energię elektryczną, który możesz zrobić w kilka minut!

Dlaczego mięta pomaga przy bólu mięśni?

Mięta pieprzowa zawiera mentol – naturalny składnik znany z właściwości działaniach i przeciwbólowych. Ale to nie wszystko! Zawiera również:

• przeciwutleniacze , które łagodzą stany zapalne,
• estry organiczne , które rozkładają się na mięśnie,
• oraz naturalne związki aromatyczne , które wspierają krążenie i ryzyko zakażenia.

Herbata z mięty może być wsparciem dla osób:

• z bólami mięśniowymi po treningu ,
• z mięśniami szkieletowymi ,
• oraz cierpiące na skurcze lub dolegliwości mięśniowe .

Skład (na 1 porcję)

• 2 pozostałości liści pieprzowej (lub 2 urządzenia suszonej)
• 1 szklanka czysta, gorącaj wody

Sposób przygotowania

Krok 1: Gotowanie herbaty

W garnku do wprowadzenia do wrzenia 1 szklankę wody . Gdy się zagotuje, dodaj śmierć i śmierć z ogniem.

Krok 2: Napar

Przykryj naczynie pokrywą i pozwalaj napić się przez 10–15 minut , przez ekstrakt z liści, który mógłby się uwolnić.

Krok 3: Odsączenie i picie