1 garść świeżej pietruszki (lub 1 łyżeczka suszonej)
2 szklanki wody
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści detoksykacyjnych)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
Zagotuj wodę i dodaj pietruszkę.
Gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut, aby wydobyć składniki odżywcze.
Odcedź i przelej do filiżanki.
Dodaj sok z cytryny lub miód wedle uznania.
Pij na ciepło, 1-2 razy dziennie.
Najlepszy czas na picie herbaty pietruszkowej
Aby uzyskać maksymalne korzyści, wypróbuj poniższe wskazówki dotyczące czasu parzenia:
Przepisy na buraki wspomagające produkcję kolagenu
Napoleon w szklance” – najszybszy deser dla leniwych! Gotowy w 2 minuty
Domowy ser z 1 litrem mleka, połową cytryny i 1 jogurtem
Naturalna pompa oczyszczająca wątrobę i naczynia krwionośne: jarmuż i cytryna
Po co owijać kluczyki do samochodu folią aluminiową?
Pokarm dla odnowy chrząstki kolana: Korzyści z kefiru
