Już 1 łyżeczka tej mieszanki oczyszcza żołądek i usuwa ponad 9 kilogramów odpadów. (Page 2 ) | August 5, 2025

Annonce:

Sposób przygotowania:

Daktyle i suszone śliwki można obrać bezpośrednio, pokroić na małe kawałki i namoczyć w twardej wodzie. Następnie gotować na wolnym ogniu, aż zmiękną.

Ta technika jest przydatna i atrakcyjna dla osób w każdym wieku. Możesz przygotować ją bezpośrednio lub dodać do śniadania – do jogurtu, miski płatków lub czegokolwiek innego, co lubisz.

Dzięki regularnym suszonym śliwkom?

Śliwki są bogate w błonnik i zawierają dużo sorbitolu. To naturalny karmel, który rozluźnia jelita. Pozwala to na ostrożne i bezproblemowe usunięcie plomby.

Składniki:
Na spód:

150 g ciasta francuskiego
75 g masła (roztopionego)
Nadzienie sernikowe:

200 g serka śmietankowego
100 g cukru
1 łyżka ekstraktu waniliowego
100 g nadzienia truskawkowego
Nadzienie truskawkowe:

250 g świeżych truskawek
2 litry cukru
1 łyżeczka soku z cytryny

Next: Co się stanie, jeśli zjesz banana z plamą? Czy to złe, czy dobre?

READ IT!