
Woda mineralna (z cytryną lub miętą)
Herbaty ziołowe (np. z mięty, pokrzywy, melisy)
Domowe soki i koktajle bez dodatku cukru
Woda gazowana z naturalnymi dodatkami (np. ogórek, imbir)
Praktyczne porady:
Stopniowo ograniczaj spożycie napojów gazowanych
Czytaj etykiety i unikaj napojów „dietetycznych” i „zero” – one również mogą być szkodliwe
Pij wodę codziennie – Twój organizm Ci za to podziękuje.
Podsumowanie:
Nie wszystkie napoje są sobie równe. Niektóre odżywiają Twój organizm, inne po cichu go niszczą. Tylko Ty decydujesz, co wybierzesz. Zdrowie zaczyna się od świadomego wyboru – nawet w szklance.
Nie czekaj, aż będzie za późno. Zadbaj o siebie już dziś – wybierz wodę zamiast trucizny z puszki.
Thanks for your SHARES!
FALAFELE z ciecierzycy z puszki, z piekarnika
Posyp tym składnikiem swoje rośliny doniczkowe, a całe sąsiedztwo będzie Ci zazdrościć.
Puszysty Miodownik z Kremem Kaszowym – Słodka Przyjemność na Każdą Okazję
Ciasteczka owsiane z marchewką, orzechami i nasionami
Jak zrobić dżem jabłkowo-cytrynowy z cynamonem bez cukru: dobry i lekki
Dostawcy gazu nie chcą, abyś znał tę sztuczkę: spraw, by benzyna starczyła na 3 razy dłużej za pomocą prostej sztuczki!