Na takie zakłócenia może wpływać kilka czynników:
- Uraz głowy : upadek lub uderzenie może spowodować przemieszczenie kryształów.
- Starzenie się: Wraz z wiekiem struktury te stają się bardziej kruche.
- Niektóre zakażenia laryngologiczne : mogą zaburzać układ równowagi.
- Leczenie farmakologiczne : Niektóre leki wpływają na metabolizm wapnia.
- Niedobór wapnia i witaminy D : nasza dieta również odgrywa kluczową rolę!
Zaskakujący związek między witaminą D, wapniem i zawrotami głowy
Istnieje bezpośredni związek między witaminą D, wapniem i równowagą. Gdy ucho wewnętrzne zawiera zbyt dużo wapnia lub nie usuwa go prawidłowo, kryształy rozpuszczają się wolniej . Badania wykazały nawet, że osoby z osteoporozą – czyli zaburzeniami równowagi wapniowej – są bardziej podatne na zawroty głowy.
Rozwiązanie? Zapewnij odpowiednią podaż witaminy D , która pozwoli organizmowi prawidłowo wchłaniać i wykorzystywać wapń. Niedobór może nasilić objawy. Niektórzy specjaliści zalecają przyjmowanie od 10 000 do 20 000 IU witaminy D w przypadkach przewlekłych – oczywiście pod nadzorem lekarza .
Dobrzy sojusznicy w połączeniu z witaminą D Advertisement:
Prosta zupa wołowy do warzyw
Jak utrzymać dom wolnym od much i komarów
Kobieta z rakiem jelita grubego w stadium 4 dzieli się objawami, które ignorowała 10 miesięcy przed diagnozą
Nieznana funkcja Twojej pralki – Jak wykorzystać ją do suszenia prania i zaoszczędzić czas!
Tropikalne Marzenie: Ciasto Ananasowo-Kokosowe Pełne Smaku i Aromatu
„Riz Gluant: Sekrety Azjatyckich Szefów Kuchni w Rozwiązywaniu Trudności z Przygotowaniem”
