Nerkowce, mniej znane we Francji, oferują cenne liście bogate w flawonoidy, które pomagają łagodzić stany zapalne, wspomagają regulację ciśnienia krwi i przyczyniają się do równowagi cukru we krwi.
Metoda łagodna:
Żute na świeżo (jeśli dostępne) lub spożywane w postaci naparu, liście te mogą stanowić uzupełnienie naturalnych metod dbania o dobre samopoczucie.
Mięta: świeżość i krążenie
Choć mięta kojarzy się z syropami i deserami, wiadomo również, że pobudza krążenie krwi, łagodzi bóle mięśni i zapewnia uczucie orzeźwienia.
Mała rutyna dobrego samopoczucia:
Jako ziołowa herbata lub gorący kompres pomaga uwolnić się od napięcia i zapewnia spokojny sen.
Skrzyp polny: najlepsza roślina drenująca
Skrzyp polny to prawdziwa roślina „oczyszczająca”, znana ze swoich właściwości moczopędnych i przeciwzapalnych. Pomaga zwalczać zatrzymanie wody w organizmie i poprawia krążenie krwi.
Prosty pomysł:
Szybkie i fantastyczne ŚWIĄTECZNE CIASTECZKA. Bez piekarnika, bez mąki, bez jajek!
Sekret miękkich stóp: Nocna kuracja na popękane pięty z naturalnymi składnikami
Zdrowa patelnia z kurczakiem i jajkiem – idealny przepis na lekkie danie
Trójskładnikowy cud bez pieczenia – rozkosz w każdej łyżeczce!
4 poranne eliksiry, które dodadzą Twojemu dniowi naturalnego zastrzyku energii
Tylko 2 SKŁADNIKI: stosuj tę HERBATKĘ, jeśli cierpisz na ZAPALENIE STAWÓW, ZAPALENIE OSTEOARTRYCZNE, FIBROMYALGIĘ, MENOPAUZĘ, PRZEWLEKŁY BÓL
