Wybór odpowiedniej poduszki jest kluczowy dla dobrego snu i zdrowia. Poduszka, która nie jest zaprojektowana tak, aby spełniać Twoje potrzeby, może stwarzać szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym:
1. Ból szyi i ramion:
Poduszka, która jest zbyt wysoka lub zbyt niska, może zaburzyć naturalną krzywiznę szyi, prowadząc do bólu i sztywności.
Poduszka, która jest zbyt miękka, nie zapewnia wystarczającego podparcia dla głowy, co również może prowadzić do bólu szyi i ramion.
2. Bóle głowy:
Kremowy sernik z mlekiem w proszku
Oczyść swoje płuca, pozbądź się suchego kaszlu, przeziębienia i bólu gardła dzięki tej naturalnej recepturze
Dlaczego drętwieją Ci ręce?
CIASTO JOGURTOWE
Szybkie i Smaczne Śniadanie w 15 Minut: Przepis od Uzbeckiego Sąsiada
Już 1 filiżanka sprawia, że kwiaty eksplodują w ogrodzie – nawet sąsiedzi to zauważą!
