Oliwa z oliwek jest bogata w zdrowe tłuszcze jednonienasycone i przeciwutleniacze, zwalcza stany zapalne i pomaga chronić poziom cholesterolu we krwi przed utlenianiem. Chroni również serce i układ sercowo-naczyniowy. Oliwa z oliwek extra virgin zmniejsza stany zapalne w całym organizmie, głównie dzięki oleokantalowi, silnemu związkowi zawartemu w oliwie z oliwek. Obniża poziom złego cholesterolu, poprawia wyściółkę naczyń krwionośnych i może zapobiegać nadmiernemu krzepnięciu krwi. Hamuje również nadmierną produkcję śluzu w organizmie.

Cynamon ma wiele właściwości leczniczych. Jest bogaty w aldehyd cynamonowy, który odpowiada za większość jego korzyści zdrowotnych. Wzbogacony w przeciwutleniacze, chroni organizm przed uszkodzeniami oksydacyjnymi wywoływanymi przez wolne rodniki. Pomaga organizmowi zwalczać infekcje i naprawiać uszkodzenia tkanek. Jego silne właściwości przeciwzapalne pomagają rozpuścić nadmiar śluzu i flegmy w drogach oddechowych.

Chętnie podzielę się z Wami przepisem na leczniczy eliksir, który możecie od razu wykorzystać:

Będziesz potrzebować szklanki ciepłej lub gorącej wody, w zależności od preferencji. Ciepło pomaga emulgować i oczyszczać nadmiar śluzu.
Wyciśnij sok z połowy cytryny.
Dodaj 1 do 2 łyżeczek naturalnego miodu.

Wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek.
Na koniec dodaj 1/4 łyżeczki cynamonu.

Wymieszaj miód i cynamon z gorącą wodą, a następnie dodaj pozostałe składniki. Najlepiej pić tę mieszankę rano na czczo, aby mogła skutecznie działać w organizmie i pomóc w rozpoczęciu dnia, jednocześnie detoksykując układ limfatyczny.