Month: July 2025

Wprowadzenie Jeśli szukasz smacznego, pożywnego i łatwego w przygotowaniu dania, zapiekanka z brokułami i pomidorami w kremowym sosie to doskonała propozycja. To idealne połączenie warzyw, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Dzięki kremowemu sosowi zapiekanka staje się niezwykle delikatna, a brokuły i pomidory świetnie się ze sobą komponują. To … Read more

Wprowadzenie Czasami najprostsze dania mają w sobie największą moc. Tak jest z tą sałatką, która przez lata była zapomniana, ale dziś zasługuje na ponowne odkrycie. Zamiast ciężkich sosów czy majonezu, ten przepis opiera się na świeżych, lekkich składnikach, które tworzą wspaniałą harmonię smaków. Idealna na każdą okazję, od codziennego obiadu po rodzinne spotkania. Jeśli szukasz … Read more

Składniki: 500 g naturalnego jogurtu greckiego (bez dodatku cukru) 4 jajka 1 mela Instrukcje: Rozgrzej piekarnik i przygotuj blachę do pieczenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia lub lekko nasmaruj olejem. Przygotuj składniki: W dużej misce ubij jajka trzepaczką, aż będą gładkie. Dodaj jogurt grecki i dobrze wymieszaj, aż … Read more

Cukinie są smaczniejsze niż mięso: zdrowy i niesamowicie pyszny przepis Wstęp Cukinia to wyjątkowe warzywo, które świetnie sprawdza się w zdrowych i lekkich potrawach. Jej delikatny smak i wszechstronność kulinarna sprawiają, że może zastąpić mięso w wielu daniach, a jednocześnie dostarczyć mnóstwo witamin i minerałów. Dziś zaprezentuję Ci przepis na cukinię, która zachwyci nawet zagorzałych … Read more

Ciasta Sernik z jogurtów greckich 1 listopada 2019 – by Kasia – 4 Comments. Pyszny, prosty w wykonaniu, przepis w którym ser zastępujemy jogurtami greckimi. Lekki i puszysty zaskoczy łasuchów swoim smakiem 🙂 ! Składniki: 7 jajek 2 budynie smietankowe 1 szklanka cukru pudru 3 duże gęste jogurty greckie (każdy po 400g) 3/4 szklanki oleju … Read more

Ciasta Ciasto Milky Way 4 lutego 2020 – by Kasia – Leave a Comment Ciasto Milky Way to pyszne połączenie czekoladowego biszkoptu z mleczną, kremową masą. Istny raj dla łasuchów i wielbicieli czekolady. Proste ciasto na każdą okazje które bardzo szybko znika z patery :). Składniki na biszkopt: 5 jajek 3/4 szklanki mąki pszennej 2 … Read more

Jeśli masz ochotę na słodki, orzeźwiający deser, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni, ten 3-składnikowy mrożony deser uratuje Ci dzień! Dzięki zaledwie trzem prostym składnikom i bez konieczności pieczenia ten przysmak jest idealny na gorące letnie dni, na zachcianki w ostatniej chwili lub na zrobienie wrażenia na gościach przy minimalnym wysiłku. Niezależnie od tego, … Read more

Dostępne w różnych rozmiarach, kształtach i smakach, fasola jest wszechstronna i bogata w składniki odżywcze. Czy świeża, suszona, mrożona czy konserwowana, fasola jest pyszna i można ją dodawać do posiłków o każdej porze roku. Można ją bez problemu włączyć do różnych potraw, dzięki czemu jest odpowiednim składnikiem śniadania, lunchu lub kolacji.

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Składniki 300 g mascarpone 200 g jogurtu 20 g cukru lub innego słodzika 1 opakowanie cukru waniliowego 1 torebka kawy mielonej (rozpuszczalne cappuccino w proszku) 150 g bitej śmietany n. B. herbatniki, do dekoracji trochę kakao do posypania ciąg dalszy na następnej stronie