Prawda jest taka, że jesteśmy odpowiedzialni za większość chorób układu krążenia. Nasz nieodpowiedni styl życia i niezdrowe nawyki żywieniowe, w tym nadmierne spożycie alkoholu i palenie tytoniu, to główne czynniki. Aby poprawić zdrowie układu krążenia, niezbędna jest zmiana stylu życia.
Poranny środek oczyszczający tętnice
Picie tego napoju każdego ranka może pomóc oczyścić tętnice i chronić przed zawałami serca i innymi powikłaniami sercowo-naczyniowymi. Włączając ten napój do swojej codziennej rutyny, możesz pomóc w utrzymaniu i poprawie zdrowia serca.
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu
1 szczypta pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance.
Pij ten preparat każdego ranka na pusty żołądek.
Korzyści płynące z każdego składnika
Kwas cytrynowy
Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek i wzmacniają układ odpornościowy. Poprawia również krążenie i detoksykuje organizm.
80% zawałów serca można by uniknąć, wykonując te 5 prostych czynności
Sekrety trzech przegród w pralce – Co warto wiedzieć?
Jak usunąć czarne plamy ze spoin płytek podłogowych
Nie jesteś gruby! Twój brzuch jest wzdęty, a oto jak się go pozbyć!
Dowiedz się, jak rozpoznać, które rodzaje bólów głowy są niebezpieczne i poważne
„Domowy jogurt o przedłużonej świeżości – sekrety długotrwałej trwałości”
