Niesamowita, 3-dniowa zupa detoksykacyjna, która pomoże Ci pozbyć się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz tyle, ile chcesz! (Page 2 ) | July 27, 2025

🍲 Więcej zup detoksykacyjnych:
🔸 Zupa detoksykacyjna z czerwonej soczewicy
½ szklanki czerwonej soczewicy

½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego, papryki, chili

4,5 szklanki bulionu

¼ szklanki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek

1 mała cebula, 2 marchewki, 2 bataty, 1 jabłko, 2 cm świeżego imbiru
👉 Wszystkie składniki ugotować do miękkości. Zmiksować na gładką zupę.

🔸 Zupa detoksykacyjna z brokułów
2,5 szklanki różyczek brokuła

3 łodygi selera naciowego, 2 marchewki, 1 cebula

1 szklanka jarmużu lub szpinaku

Sok z połowy cytryny

2 łyżki oleju kokosowego
👉 Zagotować w bulionie i zmiksować na gładką zupę. 🔸 Zupa marchewkowo-imbirowa
6 szklanek bulionu

1 kg marchewki, 2 cebule

3 łyżki świeżego imbiru

3 ząbki czosnku
👉 Zagotuj wszystkie składniki i zmiksuj na gładką zupę.

Next: Turecki Bakłażan na Lekko – Warzywna Poezja z Bliskiego Wschodu

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!