Proszę, przestań jeść jajka w ten sposób
Eksperci ds. żywienia ostrzegają również, że udział w konkursach w jedzeniu jest bardzo niebezpieczny.
Zjedzenie zbyt dużej ilości jaj na raz może spowodować niestrawność, wzdęcia, wrzody żołądka, a nawet zadławienie się i śmierć.
Lekarze twierdzą, że jaja są pożywnym źródłem pożywienia, które korzystnie wpływa na organizm, ponieważ zawierają dużo białka, witamin , minerałów, zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy.
100 g jaj zawiera wiele składników odżywczych, takich jak: 14,8 g białka, 11,6 g tłuszczu, 55 mg wapnia, 270 mg żelaza, 47 µg kwasu foliowego, 210 mg fosforu, 1,29 µg witaminy B12, 700 µg witaminy A, 1,36 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, 470 mg cholesterolu i wiele innych minerałów, nasyconych i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Mimo że jajka są zdrowe, zjedzenie ich zbyt dużej ilości na raz lub zbyt szybko może wywołać wiele problemów zdrowotnych.
Spożywanie jaj w ten sposób może skończyć się śmiercią, tak jak w przypadku tego Hindusa.
Thanks for your SHARES!
Woda imbirowa, pyszny napój pomagający schudnąć z talii i ud oraz łagodzący bóle stawów
Ciasto ciasteczkowe na 4 lipca
Nanieś odrobinę na wszystkie rośliny w domu, a zobaczysz efekty w czasie rzeczywistym
Jak Odłączyć Urządzenia od Prądu i Oszczędzać na Rachunkach
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis!
Moje swędzą cały czas! Musiałem to zobaczyć!
