Proszę, przestań jeść jajka w ten sposób
Eksperci ds. żywienia ostrzegają również, że udział w konkursach w jedzeniu jest bardzo niebezpieczny.
Zjedzenie zbyt dużej ilości jaj na raz może spowodować niestrawność, wzdęcia, wrzody żołądka, a nawet zadławienie się i śmierć.
Lekarze twierdzą, że jaja są pożywnym źródłem pożywienia, które korzystnie wpływa na organizm, ponieważ zawierają dużo białka, witamin , minerałów, zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy.
100 g jaj zawiera wiele składników odżywczych, takich jak: 14,8 g białka, 11,6 g tłuszczu, 55 mg wapnia, 270 mg żelaza, 47 µg kwasu foliowego, 210 mg fosforu, 1,29 µg witaminy B12, 700 µg witaminy A, 1,36 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, 470 mg cholesterolu i wiele innych minerałów, nasyconych i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Mimo że jajka są zdrowe, zjedzenie ich zbyt dużej ilości na raz lub zbyt szybko może wywołać wiele problemów zdrowotnych.
Spożywanie jaj w ten sposób może skończyć się śmiercią, tak jak w przypadku tego Hindusa.
Thanks for your SHARES!
Przepis na kompot z papierówek na zimę
10 natürliche Schädlingsbekämpfungsmittel, die Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben
Ciasto korzenne przygotowane w piekarniku w kilka minut, piekła je moja babcia
Bardzo miękka babka marmurkowa
Jajka w sosie musztardowym – prosty, a genialny przepis!
„Szybki i prosty deser bez pieczenia w 10 minut – tylko 3 składniki!”
