Jak szybko pozbyć się opuchniętych dłoni i stóp: domowe sposoby na zatrzymanie płynów (Page 2 ) | July 27, 2025

200 g czarnej rzodkwi
40 ml soku z cytryny
Przygotowanie:

Zetrzyj czarną rzodkiew.
Wymieszać z sokiem z cytryny.
Spożywać 30–40 g mieszanki, 4–5 razy dziennie przez tydzień.
Dlaczego to działa? Czarna rzodkiew
stymuluje produkcję moczu , pomagając wyeliminować nadmiar płynów .

Herbata z pietruszki: sprzymierzeniec odchudzania

Pietruszka jest silnym naturalnym środkiem moczopędnym . Zaparzanie herbaty z pietruszki pomaga wyeliminować zatrzymanie wody w tkankach.

Składniki :

5 łyżek świeżej pietruszki
500 ml wody
Przygotowanie:

Zagotuj wodę i dodaj posiekaną pietruszkę .
Odczekaj 5 minut, a następnie odcedź .
Pij 3 szklanki dziennie, nie przekraczając ilości jednego litra .
Uwaga: Herbatka z pietruszki
nie jest zalecana kobietom w ciąży .

Zielona herbata z liśćmi laurowymi: ekspresowy drenaż
Liście laurowe są znane ze swoich właściwości redukujących zatrzymywanie wody , szczególnie w połączeniu z zieloną herbatą .

Składniki :