Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik (Page 2 ) | July 27, 2025

Instrukcja:

Umyj liście rozmarynu, aby usunąć wszelkie zabrudzenia i zanieczyszczenia, a następnie dokładnie osusz je ręcznikiem papierowym lub czystą ściereczką.

Umieść liście rozmarynu w czystym, suchym szklanym słoiku. Delikatnie rozgnieć liście w moździerzu lub rękoma, aby uwolnić z nich olejki eteryczne.

Zalej rozmaryn alkoholem rozmarynowym, upewniając się, że liście są całkowicie pokryte.

Zamknij słoik szczelnie i delikatnie potrząśnij, aby liście były zanurzone.

Przechowuj słoik w chłodnym, ciemnym miejscu (np. w szafce lub spiżarni) przez co najmniej dwa tygodnie. W tym czasie potrząsaj nim od czasu do czasu, aby pomóc uwolnić aktywne związki z rozmarynu. Po dwóch tygodniach przecedź alkohol rozmarynowy przez drobne sitko lub gazę, aby usunąć liście i wszelkie ciała stałe.

Przelej przefiltrowany alkohol do czystej, suchej butelki i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu do momentu użycia.

Gotowe! Teraz masz swój własny, domowy alkohol rozmarynowy, idealny do masaży, kompresów lub relaksujących kąpieli leczniczych.

Pamiętaj: Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek domowych sposobów.

Next: Okazuje się, że przez cały czas używałem go w niewłaściwy sposób!

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!