Sekret lamów tybetańskich! Tylko raz dziennie przez dwa tygodnie!
Mimo mocno ograniczonej mobilności w wyniku choroby (zawał serca, udar, zapalenie wielostawowe), wciąż odczuwa się silne pragnienie życia, pragnienie ruchu.
W takich przypadkach na ratunek przychodzą ćwiczenia regeneracyjne.
Ta metoda została opracowana setki lat temu przez lamów tybetańskich, ale ostatnio stała się powszechnie znana.
Zapraszamy do zapoznania się z niesamowitym ćwiczeniem – przeplotem palców, które pomogą poprawić ruchomość stawów.
Można również wykonywać to ćwiczenie, aby zapobiec zastojom, jeśli nie chcesz, aby starość, tak nieuchronnie związana z ograniczona ruchliwością, cię zaskoczyła.
Staranne wykonanie tego ćwiczenia pomoże naprawić szkody wyrządzone stopom i kolanom.
Palce u rąk i stóp z przeplotem w pozycji siedzącej:
Advertisement:
Zobowiązał swoją żonę do poślubienia swojej kochanki, ale w dniu ślubu przyjechała ona supersamochodem z „nieoczekiwanym prezentem” – a koniec był taki…
Weź 1 jabłko, 400 g ciasta francuskiego i przygotuj ten deser w kilka minut!
Miodownik z Kaszą Manną – Tradycyjny Przepis 🍯
Sałatka warstwowa
Chleb wypełniony domowymi składnikami: pyszny przepis na płaski chleb
Lekarze ujawniają, że spożywanie awokado powoduje… zobacz więcej
