7. Ból stawów
Cytryny zapobiegają wielu przewlekłym chorobom. W rzeczywistości ten bogaty w składniki odżywcze owoc znacznie zmniejsza podrażnienia i patogenne skutki bólu stawów. Jedno z badań wykazało potencjał przeciwzapalny cytryn. Spożywanie tych owoców cytrusowych chroni zatem organizm przed zużyciem stawów i proliferacją komórek zapalnych.
8. Wysokie ciśnienie krwi
Wykazano, że kwas cytrynowy i flawonoidy zawarte w cytrynach mają pozytywny wpływ na wysokie ciśnienie krwi. W rzeczywistości jedno z badań sugeruje, że połączenie codziennego spaceru i soku z cytryny może obniżyć ciśnienie krwi.
Ostrzeżenia:
Osoby cierpiące na zgagę i/lub wrzody żołądka lub problemy z pęcherzykiem żółciowym, a także osoby uczulone na owoce cytrusowe, zdecydowanie odradza się spożywania cytryn.
Thanks for your SHARES!
Chrupiące placki z kurczaka: przepis „zaakceptowany przez wnuki”, który znika w kilka minut
Humor Landiego
Tajemnicza Mikstura Zdrowia: Naturalny Napój na Ból Kości, Cukrzycę i Lepszy Nastrój
Jak wyczyścić mop podłogowy i sprawić, by wyglądał jak nowy
Tylko 4 składniki! Każdy może zrobić ten domowy chleb!
Jak kawa i woda mogą sprawić, że poczujesz się jak 17-latek, niezależnie od wieku
