2. Niestrawność
Sok z cytryny zawiera kwas cytrynowy. Wspomaga on wydzielanie żółci, ważnej substancji dla trawienia w wątrobie. Badania pokazują, że spożywanie soku z cytryny znacznie ułatwia trawienie w wątrobie ze względu na zwiększoną produkcję żółci. Przyspiesza to pasaż jelitowy i poprawia proces trawienia. Sok z cytryny jest zatem skutecznym lekarstwem na skurcze, wzdęcia i zaparcia.
3. Choroby wątroby
Wątroba jest ważnym organem, który wymaga starannej opieki. Jednak wiele czynników zewnętrznych może na nią wpływać i zaburzać jej optymalne funkcjonowanie. Uważa się, że sok z cytryny ma działanie ochronne na wątrobę. W rzeczywistości badanie in vivo pokazuje, że ten naturalny, bogaty w kwas cytrynowy eliksir może zapobiegać uszkodzeniom wątroby. Ponadto cytryna ma właściwości przeciwzapalne, zmniejszając w ten sposób uszkodzenia wątroby.
4. Anemia
Anemia jest powszechną chorobą. Osoby dotknięte chorobą doświadczają postępującego pogorszenia jakości życia. Łatwo się męczą i cierpią na duszności. Niedobór żelaza wydaje się być jedną z głównych przyczyn choroby. Ponadto owoce drzewa cytrynowego są bogate w żelazo, co sugeruje, że witamina ta wspomaga wchłanianie żelaza przez organizm i zwalcza objawy anemii.
5. Problemy z sercem
Sok z cytryny jest bogaty w korzystne mikroelementy, takie jak flawonoidy, a także chroni zdrowie serca. Według jednego z badań obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi.
6. Kamienie nerkowe:
Kamienie nerkowe są czasami bardzo bolesne i powstają w wyniku krystalizacji soli mineralnych obecnych w dużych ilościach w układzie moczowym. Istnieją różne rodzaje kamieni nerkowych, ale kamienie szczawianowo-wapniowe są uważane za najczęstsze. Jedno z badań pokazuje, że sok z cytryny jest skuteczny w zapobieganiu i leczeniu tego typu kamieni. Kwas cytrynowy zmniejsza szczawian wapnia, spowalniając w ten sposób tworzenie się kamieni nerkowych. Jednak jego skórka zawiera szczawian, który może mieć odwrotny skutek. Dlatego w tym przypadku nie zaleca się stosowania skórek cytrusowych.
7. Ból stawów
Dzięki tej prostej mieszance Twój dom będzie pachniał tak pięknie, że Twoi sąsiedzi będą Ci zazdrościć. Oto jak
Ciasto Twix bez pieczenia
Żółta wanna, sztuczka z miotłą, aby ją idealnie wyczyścić: bez wysiłku
Już 1 łyżka oliwy z oliwek poprawi Twoje zdrowie.
Odtłuszczanie szafek kuchennych bez chemii – Naturalne sposoby na lśniące powierzchnie
Sekret Profesjonalnego Dressingu Sałatkowego w 5 Minut – Przepis, Który Odmieni Twoje Sałatki”
