
Codziennie jesteśmy narażeni na działanie chemikaliów i substancji toksycznych, które zagrażają naszemu zdrowiu.
1 – Sztuczne słodziki:
Sztuczne słodziki, najpopularniejsze zamienniki cukru, są stosowane w różnych produktach ze względu na ich wysoką moc słodzenia i bardzo niską zawartość kalorii. Jednak składniki te nie są pozbawione ryzyka dla zdrowia.
Rezultat? Unikaj tych produktów i wybieraj naturalne słodziki, takie jak miód, syrop klonowy, stewia lub nektar z agawy.
2 – Plastikowe pojemniki i butelki:
Większość plastikowych pojemników i butelek zawiera szkodliwe substancje chemiczne. Najbardziej krytykowaną substancją jest bisfenol A (BPA), ponieważ jest on powiązany z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym cukrzycą typu 2, otyłością i zaburzeniami rozrodczymi.
Aby chronić swoje zdrowie, zamień plastikowe pojemniki na szklane.
3 – Naczynia z powłoką nieprzywierającą:
Chociaż naczynia z powłoką nieprzywierającą są bardzo wygodne do gotowania potraw bez przywierania, stanowią również zagrożenie dla zdrowia. Podczas podgrzewania patelni i garnków z powłoką zapobiegającą przywieraniu powłoka ulega degradacji i uwalnia toksyczne cząsteczki zawierające kwas perfluorooktanowy (PFOA) i tetrafluoroetylen (TFE).
Najlepiej gotować w stalowych naczyniach.
4 – Odświeżacze powietrza:
Chociaż są bardzo skuteczne w odświeżaniu powietrza w pomieszczeniach i eliminowaniu nieprzyjemnych zapachów, odświeżacze powietrza nie są zdrowe.
Po odparowaniu uwalniają opary, które mogą powodować problemy z oddychaniem.
Aby odświeżyć dom, należy polegać na naturalnych i zdrowych rozwiązaniach, takich jak olejki eteryczne.
5 – Środki do prania i czyszczenia:
Dzieci nie lubią kompotu z suszu? Ten zamiennik jest smaczniejszy i łatwiejszy w przygotowaniu
Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę
Kakao-Ricotta-Tarte: Pyszna i kremowa uczta dla podniebienia!
Ciasto Salceson
Niesamowity przepis na ciasto francuskie
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna