Potrzebnych składników nigdy nie jest wiele i są one łatwo dostępne:
1 świeży korzeń imbiru
1 ekologiczna cytryna
Kilka małych listków mięty
1 litr wody
Procesy są proste:
Dokładnie umyj cytrynę i pokrój ją w cienkim tynku.
Obierz cząstki imbiru i pokerój, idź do płaskich tynków lub zetrzyj na tarce, aby uzyskać mocniejszy smak.
Delikatnie zgnieć liście mięty w dłoniach, aby uwolnić olejki eteryczne.
Wszystko wrzucić do dzbanka i zalać wodą.
opóźnione do zaparzeń na najpóźniejszą godzinę, a jeszcze lepiej – na całą noc.
Główne korzyści
Ten prosty napój zawiera wiele właściwości:
Działanie termogeniczne: imbir odprowadzania ciepła w wodzie, odprowadzanie energii i odprowadzanie wagi.
zobacz więcej zobacz stronę reklamową
Aby kontynuować czytanie, kliknij Dalej poniżej 👇👇
12 osób, których odważne czyny zasługują na film
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis!
Polędwiczka wieprzowa w sosie piwnym
Oto dlaczego dodanie liścia laurowego do wiadra mopa jest koniecznością
Jak przechowywać zioła, aby zachowały długi okres przydatności do spożycia
Szybki przepis na chleb z patelni w 10 minut
