Dobry sen zaczyna się od dobrego ustawienia ciała.
😖Spanie na plecach – zła postawa
❌Brak poduszki pod kolanami
❌Nadmierne skrzywienie kręgosłupa
❌Ból dolnej części pleców po przebudzeniu
✅Na plecach – prawidłowa postawa
✔️Poduszka pod kolana
✔️Poduszka pod szyję
✔️Dobrze ustawiony kręgosłup, mniejsze napięcie
😩Spanie na boku – zła postawa
❌Nacisk na ramię
❌Nieprawidłowy kręgosłup
❌Napięcie bioder
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod wyświetlaczem⤵️
Nie musisz już wyrzucać skórek cytryny: jeśli wrzucisz je do toalety, stanie się to
Klasyczne Lody Waniliowe – Domowy Przepis na Najlepsze Lody!
Sernik dubajski
Nie ma niezawodnej metody pozbycia się mrówek ogrodowych; można je wyeliminować w dziesięć sekund.
Uwaga: Ryzyko uzależnienia, biszkopt z twarogiem gotowy do pieczenia w 5 minut
Do czego służy mały otwór obok portu ładowania w smartfonie i dlaczego jest tak ważny?
