1 dojrzały banan
1 łyżka czystego miodu
1 łyżka żelatyny neutralnej (hydrolizowanej lub sproszkowanej)
1/2 szklanki wody (można użyć mleka roślinnego, aby uzyskać mocniejszy smak)
Przygotowanie:
Żelatynę rozpuść w ciepłej wodzie według instrukcji na opakowaniu.
Rozgnieć banana, aż do uzyskania gładkiego puree.
Wymieszaj mus bananowy z rozpuszczoną żelatyną.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Wlej mieszankę do foremki i włóż do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Gotowe! Możesz spożywać jedną porcję dziennie.
Korzyści dla zdrowia stawów
Pół szklanki wieczorem pomaga pozbyć się bólu kości i nerwów, bezsenności i depresji.
“Węzły chłonne w okolicy nadgarstka: rozpoznawanie, leczenie i praktyczne porady”
Większość ludzi nie wie, jak wykorzystać te liście do naturalnego odstraszania domowych szkodników…
Krwawnik pospolity – naturalny sprzymierzeniec zdrowia i urody
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze znaczenia przekłucia języka.
Chlebek Czosnkowy z Mozzarellą i Ziołami – Miękki, Pachnący i Niezwykle Prosty!
