Czy szukasz czegoś naturalnego, co pomoże Ci się wyciszyć wieczorem i jednocześnie wesprze trawienie? Ten prosty, ciepły napój może być dokładnie tym, czego potrzebujesz po długim dniu. Nie obiecuje cudów w jedną noc, ale regularnie stosowany może mieć pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.
🫖 Składniki (na 1 porcję):
1 szklanka ciepłej (nie wrzącej) wody
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
½ łyżeczki startego świeżego imbiru lub imbiru w proszku
½ łyżeczki kurkumy w proszku (opcjonalnie: szczypta pieprzu dla lepszego wchłaniania)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku i działania kojącego)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, jeśli dobrze tolerujesz)
🕯 Przygotowanie:
Podgrzej wodę – powinna być ciepła, ale nie wrząca.
Dodaj sok z cytryny, imbir, kurkumę i inne składniki, które wybierzesz.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Szybki domowy sposób na szczury: jak łatwo się ich pozbyć
Pesto z suszonych pomidorów: sycylijski przepis na świeży i aromatyczny sos
Pluskwy w domu: 5 wskazówek, jak się ich pozbyć bez toksycznych produktów
Sałatka z żabim okiem
najlepszy przepis na ciasto, które zawiera tylko 3 składniki. Ten przepis nazywa się „Czy żartujesz sobie z ciasta”
Pieczarki pieczone w boczku
