Dlaczego ten napój działa

Sekret tkwi w starannie dobranych składnikach, z których każdy został wybrany ze względu na właściwości spalające tłuszcz, detoksykujące i przyspieszające metabolizm. Oto, jak możesz to zrobić:

1. Cytryna: Cytryna należy do witamin C i jest stosowana w leczeniu wątroby, wspomaga trawienie i zmniejsza wzdęcia.
2. Imbir: Imbir znany jest ze swoich właściwości termogenicznych, przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu.
3. Cynamon: Ta przyprawa stabilizuje poziom cukru we krwi, zmniejsza łaknienie i wspomaga utratę tłuszczu.
4. Ocet jabłkowy (ACV): Ocet jabłkowy wspomaga trawienie, redukuje odkładanie się tłuszczu i pomaga kontrolować apetyt  .
5. Zielona herbata: Zielona herbata jest silnym przeciwutleniaczem, który odpowiada za utlenianie tłuszczów i niższy poziom energii.
6. Pieprz cayenne (opcjonalnie): Dodaje pikantną nutę, która podnosi ciepło ciała i wspomaga spalanie kalorii.

Ostateczny przepis na napój o ostatecznym brzmieniu

Czas podglądu: 5 minut

Całkowity czas: 5 minut

Składniki

• • 1 szklanka ciepłej wody (ok. 230–280 ml)
  • Wyciśnij sok z połowy świeżej cytryny

• • 1 łyżeczka startego świeżego imbiru (lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru)
  • 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu

1 łyżka (najlepiej surowa, niefiltrowana)

• • 1 łyżeczka miodu lub stewii (opcjonalnie, do dosłodzenia)

• • Dodatek pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla dodatkowego przyspieszenia spalania tłuszczu)

• Kostki lodu (opcjonalnie, jeśli wolisz zimne)

Instrukcje