Herbata imbirowa:
Imbir ma właściwości termogeniczne, które przyspieszają metabolizm, a tym samym wspomagają spalanie tłuszczu. Działa również przeciwzapalnie i zmniejsza wzdęcia.
Woda ogórkowo-miętowa:
Orzeźwiający napój, który nawadnia i pomaga zmniejszyć wzdęcia. Ogórek i mięta wspomagają trawienie i nawodnienie, poprawiając tym samym metabolizm.
Koktajle proteinowe:
Białko zapewnia uczucie sytości i pomaga zachować mięśnie, co jest ważne dla szybszego metabolizmu. Koktajl proteinowy z czystych składników może pomóc Ci poczuć się sytym i zmniejszyć całkowite spożycie kalorii.
Zielone koktajle:
Mieszając zielone warzywa liściaste (takie jak szpinak czy jarmuż) z owocami, wodą lub mlekiem migdałowym, możesz stworzyć napój niskokaloryczny, ale bogaty w błonnik i składniki odżywcze. Wspomaga to spalanie tłuszczu i poprawia ogólny stan zdrowia.
Czarna kawa:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Pyszny przepis na lato! Sałatka Waldorf z kurczakiem
Zapiekanka Reuben z warstwami wołowiny peklowanej, kiszonej kapusty i sera szwajcarskiego
„Słodkie Ravioli z Ciasta Francuskiego z Czekoladą: Przepis w Kilku Prostych Krokach”
Orchidea, silne korzenie i obfite kwiaty, jeśli je masz: o tym nikt nie myśli
Dlaczego warto powiesić w ogrodzie siatkowy worek ze skorupkami jajek
Super szybkie i miękkie ciasto z jabłkami
