W ostatnich latach zawały serca stały się bardzo powszechne na całym świecie. Niestety, są one najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Są konsekwencją naszego stresującego stylu życia i niezdrowej diety.
Możesz chronić swoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zmieniając styl życia – odżywiając się zdrowiej i redukując stres. Warto również rozpoznawać objawy niewydolności serca, które zazwyczaj pojawiają się miesiąc przed jej wystąpieniem:
1. Duszność
Jeśli płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, serce nie otrzymuje krwi, której potrzebuje. Dlatego jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
2. Objawy przeziębienia i grypy
Wiele osób odczuwa te dwa objawy przed zawałem serca.
3. Ucisk na klatkę piersiową
To wyraźny znak, że zawał serca może być nieuchronny. Ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej.
4. Słabość
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie
Paproć stanie się grubsza i przestanie tracić liście: Jak przygotować specjalną odżywkę
Maska na bazie miodu i sody oczyszczonej eliminująca zmarszczki
Jak pozbyć się pluskiew z ogrodu w kilka minut
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze znaczenia przekłucia języka.
“Sekrety papieru bąbelkowego: Dlaczego warto go zachować?”
Racuchy na kefirze – szybki i gotowy przepis na śniadanie lub podwieczorek🍎🥞
