✅Przygotowanie:

 Spryskaj wolnowar sprayem do smażenia lub lekko go natłuść. Umieść piersi z kurczaka na dnie wolnowaru.
 Dopraw kurczaka czosnkiem w proszku, włoską przyprawą, cebulą w proszku, wędzoną papryką, solą i czarnym pieprzem.   Równomiernie polej kurczaka sosem marinara, upewniając się, że jest pokryty.
 Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 4-5 godzin lub na dużym przez 2-3 godziny, lub do momentu, aż kurczak będzie miękki i ugotowany (temperatura wewnętrzna powinna osiągnąć 75°C).
 Podczas ostatnich 15 minut pieczenia równomiernie posyp kurczaka mozzarellą i parmezanem. Przykryj i pozwól, aby ser się roztopił.
 Po upieczeniu udekoruj świeżą pietruszką i podawaj na ciepło. To danie idealnie komponuje się z makaronem, ryżem lub pieczywem czosnkowym!

✅Wartości odżywcze (w porcji):
Kalorie: 350 g
Tłuszcz: 14 g
Węglowodany: 12 g
Białko: 44 g

Przygotowanie: 10 min | Gotowanie: 4-5 godzin (niski) lub 2-3 godziny (wysoki) | Porcje: 4 | Kcal: 350