Składniki na formę o średnicy 20 cm:
Na spód:
100 g ciasteczek pełnoziarnistych lub bezcukrowych
40 g roztopionego lekkiego masła (lub oleju kokosowego)
Do kremu:
500 g naturalnego jogurtu greckiego (0% lub pełnotłustego, wedle uznania)
200 g chudej ricotty lub lekkiego serka do smarowania
2 łyżki miodu lub erytrytolu (opcjonalnie)
10 g listków żelatyny (lub 6 g agaru)
Mieszane świeże owoce (do wnętrza i dekoracji):
Kiwi, truskawki, maliny, jeżyny, borówki, brzoskwinie, morele…
⏬️ ⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️ ⏬️
5 skutków braku snu
Szarłat Szorstki (Amaranthus retroflexus) – Niedoceniany Skarb Natury o Niezwykłych Właściwościach Zdrowotnych
https://przepisy-i-porady-n.asckat.com/jesli-znajdziesz-monete-na-swoim-samochodzie-moze-to-oznaczac-ryzyko/
8 cichych sygnałów, które ujawniają Twoje fizyczne i psychiczne wyczerpanie
Jak wyczyścić podłogę w domu, używając tylko 3 składników: nigdy nie była tak biała
Soczyste Kotleciki z Kurczaka z Rozpływającą się Mozzarellą
