Jeśli szukasz smacznego i zdrowego sposobu na zaspokojenie ochoty na słodycze bez nadmiaru cukru, te owsiane ciasteczka bananowe mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz.
Te pyszne smakołyki są łatwe w przygotowaniu, bogate w błonnik i pełne naturalnego smaku. W tym artykule pokażę Ci krok po kroku, jak przygotować ten pyszny przysmak bez poczucia winy.
Składniki:
2 dojrzałe banany,
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej pełnoziarnistych),
1/4 szklanki jagód (opcjonalnie, dla dodania odrobiny słodyczy),
1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie, dla odrobiny chrupkości),
1 łyżeczka mielonego cynamonu,
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
. Sposób przygotowania:
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Kiedy robi się cieplej, zawsze sięgam po ten trik, aby pozbyć się uciążliwych mrówek
Kawałki marzeń, takie pyszne
Przepis na czerwcowe przyjęcie dla Sagu z winem
Kiełbasa, papryka i cebula
Ten przepis na trzy składniki pomoże Ci pozbyć się zmarszczek i wyglądać młodziej
Zimne stopy mogą wskazywać na 6 problemów zdrowotnych
