1. Autentyczność

La autenticidad es la capacidad de permanecer fiel al mismo tiempo que las presiones externas. Una persona auténtica nie kształtuje swojej osobowości, aby zadowolić innych, ale raczej akceptuje swoje mocne i słabe strony. Uczciwie wyraża swoje myśli i postępuje zgodnie ze swoimi podstawowymi wartościami.
2. Integralność

Uczciwość to niezachwiane przywiązanie do zasad moralnych i etycznych, nawet jeśli nikt ich nie przestrzega. Una persona íntegra no hace cessiones ni compromisos sobre sus valores para su propio beneficio. Dotrzymuje swoich zobowiązań, bierze odpowiedzialność za swoje czyny i pozostaje uczciwa w każdej sytuacji.
3. Odporność

Odporność psychiczna to umiejętność stawiania oporu i pokonywania przeciwności losu. Życie jest pełne wyzwań, kontroli i oszustw, ale osoba odporna psychicznie nie daje się pokonać. Rozpoznaje trudności, uczy się ich i wykorzystuje niepowodzenia jako bodźce do rozwoju. Ta cecha charakteru pozwala na osiągnięcie długoterminowego sukcesu. Wytrwałość oddziela te, które są cierpliwe i dają poczucie wielkości tych, które są porzucone.
4. Empatia
Empatia to zdolność rozumienia i dzielenia się uczuciami innych. Elle va au-delà de la sympathie en permettant aux individus de se mettre à la place de quelqu’un d’autre et de vraiment saisir ses émotions. Empatyczni ludzie słuchają działań, wolą współczucie i oferują pomoc bez oceniania.
rurki z kremem budyniowym
Kiedy czuję się trochę leniwie, zawsze robię ten deser: „Napoleon w szklance”: palce lizać. Znika w dwie minuty.
Dużo oddajesz mocz w nocy? Oto dlaczego i co możesz z tym zrobić
Woda imbirowa: najzdrowszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
* Zeppole di San Giuseppe: Harmonia smaków, która zdobywa serca
Domowe serum ryżowe – klucz do promiennej, młodej skóry





