Wprowadzenie
Jeśli masz w kuchni cukinię i ziemniaki, możesz szybko przygotować niezwykle smaczne danie! To prosty, ale pełen smaku przepis, który zachwyci każdego. Idealny na szybki obiad lub kolację, a do tego łatwy w modyfikacji.
Składniki:
2 średnie cukinie
3 średnie ziemniaki
1 cebula
2 ząbki czosnku
3 łyżki oliwy z oliwek
1 jajko (opcjonalnie, jeśli chcesz bardziej zwarte danie)
50 g startego sera (np. parmezan, cheddar)
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano lub bazylii
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw – Cukinię umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Posól i odstaw na 10 minut, aby puściła wodę. Ziemniaki obierz i również zetrzyj na tarce. Cebulę drobno posiekaj, a czosnek przeciśnij przez praskę.
Wyjątkowa niskowęglowodanowa kukurydziana wersja, która zaskoczy Twoje podniebienie!
Lody czekoladowo-orzechowe – Och, kremowa dekadencja z chrupiącą orzechowo-karmelową polewą!
Profesjonalny poradnik: Przechowywanie świeżej pietruszki – techniki eksperckie pozwalające zachować świeżość przez 2 miesiące
9 objawów cukrzycy, które pojawiają się w nocy
Pyszne bułeczki drożdżowe z jabłkami – Przepis, który podbije Twoje serce
Potężna roślina, która może wspomagać leczenie raka: bliższe spojrzenie na korzyści płynące z korzenia łopianu większego





