
Przygotowując kapustę istnieje mały trik: lepiej jest usunąć górne liście i ich nie używać. Kapustę bez górnych liści dla wygody kroimy na kilka kawałków, a następnie siekamy.
Posiekaną kapustę przełożyć do głębokiej miski. Zetrzyj tam marchewki na grubej tarce. Podajemy kapustę i marchewkę rękami, warzywa powinny puścić sok.
Napełnij słoik kapustą i marchewką warstwami i posyp solą. Umieść słoik w temperaturze pokojowej bez pokrywki, aby umożliwić rozpoczęcie procesu fermentacji. Po 12 godzinach kapusta wypuści dużą ilość soku.
Każdego dnia musisz przekłuć kapustę w słoiku na dno słoika. Można spróbować trzeciego dnia po rozpoczęciu fermentacji.
Thanks for your SHARES!
Pralka: Czy lepiej zostawić okno otwarte czy zamknięte? Która opcja oszczędza więcej energii?
Jak Warzywne i Owocowe Soki Mogą Wspomóc Twoją Wątrobę
Ciasto z jabłkiem To klasyczne ciasto z jabłkiem to pyszny i rozgrzewający deser,
Jem gulasz warzywny dniem i nocą i szybko chudnę. Przepis niskokaloryczny!
Niedobór witaminy B12 – subtelne sygnały, które wysyła Ci organizm
Wegański Krem Cytrynowy – Orzeźwiający i Aksamitny Przysmak Bez Nabiału