Olej kokosowy nie jest przeznaczony tylko do gotowania — zobacz, co potrafi! (Page 3 ) | July 17, 2025

Annonce:

Najlepsze restauracje w pobliżu
Wypróbuj te triki urodowe:

Nałóż niewielką ilość na suchą skórę lub usta jako naturalny środek nawilżający.
Stosuj jako maskę do włosów: wmasuj w skórę głowy, pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz.
Przetestuj najpierw na małym fragmencie, aby upewnić się, że nie ma podrażnień.
Popraw zdrowie jamy ustnej dzięki płukaniu ust olejem
Płukanie ust olejem, starożytna praktyka polegająca na płukaniu ust olejem, zyskała współczesną popularność, a olej kokosowy jest obecnie jednym z najlepszych wyborów. Badanie z 2016 roku opublikowane w Journal of Traditional and Complementary Medicine wykazało, że płukanie ust olejem kokosowym zmniejsza płytkę nazębną i stany zapalne dziąseł, dzięki zdolności kwasu laurynowego do zwalczania szkodliwych bakterii. Chociaż nie zastępuje szczotkowania ani pielęgnacji zębów, może uzupełniać codzienną higienę jamy ustnej.

Kup witaminy i suplementy

Jak spróbować płukania ust olejem:

Płucz usta 1 łyżką oleju kokosowego przez 10–15 minut.
Wypluj (nigdy nie połykaj) i przepłucz wodą.
Rób to 2–3 razy w tygodniu, aby uzyskać świeższy oddech i zdrowsze dziąsła

Next: Rozpływający się w ustach placek jabłkowy: przepis, którego wszyscy szukali..

READ IT!