Zalej mieszankę powyższych ziół wrzącą wodą. Przykryj i odstaw na pięć minut. Odcedź i dosłódź według uznania. Wypijaj od 2,5 dl do 5 dl tej herbaty w ciągu dnia.
Sok z pokrzywy:
Zmiel wierzchołki młodych pokrzyw w sokowirówce (na jedną szklankę soku potrzebujesz około czterech szklanek pokrzyw). Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem. Pij jedną łyżkę stołową soku trzy razy dziennie.
