
Makaron gotujemy zgodnie z intrukcją na opakowaniu (u mnie al dente), ugotowany odstawiamy do wystudzenia. Brokuła gotujemy w osolonej wodzie, ważne, aby nie był rozgotowany, ale także nie może być twardy – najlepiej sprawdzać widelcem. Ugotowany przekładamy do durszlaka, polewamy zimną wodą i odstawiamy do wystudzenia. Kurczaka kroimy na mniejsze kawałki, doprawiamy i podsmażamy na oliwie. Pomidorki kroimy na pół, cebulę kroimy w kostkę, a kukurydzę odsączamy z zalewy. Nasiona słonecznika można podprażyć na patelni.
Sos: Jogurt naturalny mieszamy z majonezem i przeciśnietym przez praskę czosnkiem. Całość doprawiamy solą i pieprzem.
Wszystkie składniki przekładamy do miski, dodajemy sos i mieszamy. Sałatkę chwilę schładzamy, ale można podawać też od razu 😉.
Gotowe.
Życzymy smacznego!
Thanks for your SHARES!
Najlepsza pora dnia na przyjmowanie witaminy D
Gorzko-słodka cebula: jak zrobić ją w domu!
Deser Aquieta Teściowa bez piekarnika i pyszny na każdą okazję
Naturalne rozwiązania dla starzejącej się skóry: przewodnik po nawilżeniu i ochronie
Chiński stek pieprzowy z cebulą
Jak przygotować smaczne kandyzowane plasterki pomarańczy bez cukru