sałatka:
1 brokuł nieduży – 500 g
szklanka drobnego makaronu, np. muszelki lub orzo
1 duża pierś z kurczaka
4 ogórki konserwowe
2 czerwone cebule
1 czerwona papryka
1 puszka kukurydzy
150 g sera żółtego
1/2 szklanki rodzynek
2 łyżki oleju
1 łyżeczka przyprawy curry
sól i pieprz do smaku
szczypta pieprzu ziołowego i czerwonej papryki
sos czosnkowy:
Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi
Orzechowiec z masą budyniową
Smażone naleśniki warzywne
Lepsze oddychanie w sposób naturalny: jak goździki mogą pomóc w walce z infekcjami układu oddechowego i zapaleniem oskrzeli
Miesiąc przed udarem Twój organizm Cię ostrzega: 10 sygnałów, których nie należy ignorować
Świetne informacje! Szkoda, że nie widziałem tego wcześniej!
