
Funkcjonalne ciasto owocowe
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka mąki migdałowej
1/2 szklanki płatków owsianych
1/4 szklanki nasion chia
1/4 szklanki zmielonych nasion lnu
1/4 szklanki syropu klonowego
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
1/4 szklanki mleka migdałowego (lub innego mleka roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
1/2 szklanki mieszanych jagód (truskawki, jagody, maliny)
1 szczypta soli
Instrukcje:
Sernik bez pieczenia z jagodami
10 subtelnych sygnałów, które mogą świadczyć o problemach z nerkami – naucz się je rozpoznawać zanim będzie za późno
Sernik z wiaderka na kruchym spodzie
Ryż jako nawóz dla storczyków: zrównoważone i opłacalne podejście
Imbir z czerwoną cebulą i czosnkiem Oto jak go przygotować
Wszystko, czego potrzebujesz, to nadtlenek wodoru, aby rozwiązać duży problem w łazience